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65,55kg
Gleichstand. Gestern gab es (nach einem nicht so guten Versuch vor längerer Zeit) als Versuch Rosenkohl: vorgegart und dann mit etwas Zwiebel in der Pfanne angebraten. Lecker 😋 den gibt es bestimmt wieder mal!
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65,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 218,88g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, Milfina Joghurt Türkischer Art. Mittagessen: Aldi Sandwich Thunfisch . Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Snacks/Sonstiges: Aldi Maiswaffeln, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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