Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Cornflakes, Elstar, Edeka Christstollen. Mittagessen: Metzger Schweinerippchen, Bofrost Mediterranes Gemüserisotto, Edeka Christstollen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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