Mimpelchen's Notizen, 30 Jan 22

Drittes Mal diese Woche beim Sport gewesen gestern…. Hatte erwartet, dass sich auf der Wage nichts tut.
Also alles in Ordnung…. Denn der Körper verändert sich - schon jetzt ☺️
Einen schönen Sonntag euch allen 🙋🏻‍♀️
71,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1552 kcal Fett: 44,54g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 239,56g.   Frühstück: Kaffee, De Ruijter Chocoladehagel Puur, Butter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Schneekoppe Obst-Riegel Mandel-Banane. Abendessen: Vollkornspaghetti mit Linsen-Bolognese . Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
3789 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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