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Guten Morgen 🙋🏻♀️
Oha, viel zu spät gegessen wie jeden Donnerstagabend 🙈
Und auch noch zu viel über den Tag verteilt….
Leider wird’s heute wieder eine arge Herausforderung - die Kinder bekommen Zeugnisse und wir gehen zur Feier des Tages essen 😋
Einen feinen Freitag euch allen 🤗
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 125,47g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 214,75g.
Frühstück: Blaubeeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Bio Primo Goldene Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Penny Markt Bourbon Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Abendessen: Hans im Glück Klassik Burger, Ziegenkäse (Hart). Snacks/Sonstiges: Brownies mit Banane und Kidneybohnen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das haben wir noch vor uns,📃
28 Jan 22 vom Mitglied: schnorra
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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