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Yeah, läuft wieder bei mir! 😎
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 187,69g.
Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Schöfferhofer Hefeweizen, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kartoffeln. Abendessen: Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Alesto Cranberry Cashew Mix. mehr...
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774 kcal
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Bewegung:
Sauna - 39 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 14 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 17 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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