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Hallöchen 🌞ja 2 Tage Kohlenhydrate zum Abend und plopp Gewicht nach oben 🤨Das hält mich natürlich nicht auf, es pendelt nur wieder 😉Also lass Euch nicht von Euren Zielen abbringen!!! Jeder kann sein persönliches Ziel erreichen ☝️
...nur nicht AUFGEBEN❗🍀❗🍀❗
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞🌷💚
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Mandarine, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Banane, Äpfel, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Napoli, Dulano Truthanfleisch, Rosenkohl (Gefroren). Abendessen: Netto Humus Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja genau, so will ich das hören meine Damen😉
26 Jan 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wünsche dir auch einen schönen Abend zumindest noch 😘😘😘🙋🏻♀️ ansonsten hast du natürlich recht 💪
26 Jan 22 vom Mitglied: Büffetsau
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NeverEver dafür war der Weg bisher zu anstrengend ... 🙋🏻♀️
26 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Richtig, der Weg war steinig und zurück will ich absolut nicht😉
26 Jan 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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