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Ohne Worte
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Möhren. Mittagessen: Mangos, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. Abendessen: Spitzpaprika, Milch 1,5%, K-Classic Edel-Salami, Quäse Protein, Vollkornbrot. mehr...
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482 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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