Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 76,32g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Alaska Seelachs Schnitzel, Cremiger Weichkäse Classic, super omega, PG-KAAS Gmbh Tilsiter, Rohschinken, Salami Milano, Coppa, Frische Fassbutter, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Brechbohnen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Lammlachse, Natur. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Bier, Zinfandel. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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DFens78's Gewichtsverlauf
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