Der Weihnachtsspeck ist wieder weg 😊🙋🏻‍♀️
62,4 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1261 kcal Fett: 44,77g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 188,17g.   Frühstück: Arla Skyr Vanille , Blaubeeren, Alnatura Haferflocken, Apfel, Bananen. Mittagessen: Kirschkuchen, Käsekuchen. Abendessen: Apfel, Grünländer Leicht, Roggen Knäckebrot. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr gut! Meiner ist sehr hartnäckig 
22 Jan 22 vom Mitglied: Mimpelchen
😃👍🏼 
22 Jan 22 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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