Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 368,93g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Subway Philly Beef & Cheese. Abendessen: Avocado, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kamps Streuseltaler, Lay's Sour Cream & Onion, Milka Oreo Minis White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aha2022's Gewichtsverlauf
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