Mimpelchen's Notizen, 21 Jan 22

Guten Morgen 🤗
Endspurt - alle anschnallen…. Los geht’s 💪🏻
72,7 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1629 kcal Fett: 82,66g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 151,40g.   Frühstück: Graubrot, Butter, De Ruijter Chocoladehagel Puur, Kaffee. Mittagessen: Thermomix Minestrone. Abendessen: Merzenich Handbrötchen, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
4980 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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