Mimpelchen's Notizen, 18 Jan 22

Ok - war gestern wieder zu spät….
73 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:
1690 kcal Fett: 94,17g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 164,74g.   Frühstück: Graubrot, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kirschmarmelade. Mittagessen: Thermomix Minestrone. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pomelo. mehr...
3617 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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