diewahnsinnige86's Notizen, 18 Jan 22

Ach mann ey ich mache doch alles richtig

74,4 kg Bisher verloren: 15,5 kg. Still to go: 4,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2022:

165 kcal

Fett: 0,99g | Eiw: 4,17g | Kohlh: 38,77g. Frühstück: Möhren, Gurke (mit Schale). mehr...

404 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche

Kommentare

Guten Morgen. Ich weiß wie du dich fühlst. Ich drück dich einmal ganz fest😋

18 Jan 22 vom Mitglied: farina1902

Danke dir

18 Jan 22 vom Mitglied: diewahnsinnige86


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