Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 121,74g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Harzer Harzer Käse, Haselnüsse, Tomaten, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Champignons, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Leitungswasser, Dulano Katenschinken Gewürfelt, TiP Mettenden, Hühnersuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marathon-Joe's Gewichtsverlauf
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