Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 187,23g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Grapefruit, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Rosenbrötchen, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kirschmarmelade. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Süßes Popcorn. Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Gurke (mit Schale), Edamame, Aldi Bio Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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