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eigentlich runter weil ich die letzte Zunahme nicht getrackt habe. aber jetzt versuche ich es doch lieber mit Ehrlichkeit mir gegenüber
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Marmelade, REWE Leberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst. Mittagessen: Aldi Linsensuppe. Afternoon Tea: Jacobs Cappuccino-Mousse Torte. Abendessen: Schär Knusperbrot, Philadelphia Balance Kräuter, Äpfel, Coburger Bayerischer Weichkäse Cremig Mild . Snacks/Sonstiges: Limonade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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