Mimpelchen's Notizen, 15 Jan 22

Mist - war wohl ein bisschen mehr Chili gestern - hab nicht gewogen, sondern geschätzt…. Böse 😖
73,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1340 kcal Fett: 57,30g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 144,96g.   Frühstück: Kirschmarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Aldi Rosenbrötchen . Mittagessen: Thermomix Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis . Abendessen: Maisel's Weisse Alkoholfrei, Proteinpulver, Milbona Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Pomelo. mehr...
3739 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mimpelchen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.