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Guten Morgen 😉 Ich wünsche Euch einen schönen Tag und einen angenehmen Start ins Wochenende 🌞
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Erdbeeren, Pflaumen, Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Mandarine, Banane, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 22 vom Mitglied: Zarathustra67
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Dankeschön und ja läuft, mehr oder weniger 😂🙈😂Kämpfe gegen Hungeranfälle, ich behaupte dass es die Hormone sind, so habe ich wenigstens einen Grund für riiiieeesigen Hunger🤐
07 Jan 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ach, Gründe kann ich dir viele nennen....
07 Jan 22 vom Mitglied: Multigirl80
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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