buecherwurm_02's Notizen, 07 Jan 22

☕☕Guten Morgen ihr Lieben 😍.... Ich mach es wohl richtig im Moment 🤷‍♀️...
Ich freu mich 😊...
Kommt gut ins Wochenende 😘
74 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
852 kcal Fett: 21,93g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 79,25g.   Mittagessen: Grill Time Knoblauch Grill Sauce, Cocktailtomaten, Gurkensalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. Abendessen: Optiwell High Protein Pudding Schoko, Be Light Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse Barbara... Freut mich... 👌 ☕☕🍀✌️🤗 
07 Jan 22 vom Mitglied: D..k04
@D..k04...Danke dir 😊☕☕ 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen...super läuft ja bei dir. Meine Motivation haut bei dem kleinsten Plus auf der Waage direkt wieder ab... 
07 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
🙋‍♀️☕👍 
07 Jan 22 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen Farina ☕☕ich ziehe gerade alle Register um es zu schaffen.... Schaue zurück um nach vorn zu kommen und lese gerade Fettlogik zum 2 x 😉 stelle fest das ich vieles überlesen hatte 😉 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
@schnorra... Guten Morgen Schnorra ☕☕🙋‍♀️ 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ohh ja🤩...Alles prima 👍🏻...Komm auch entspannt durch das Wochenende 😚🤠 
07 Jan 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
🎉🎊😘🎉🎊💕😘🎉🎊 
07 Jan 22 vom Mitglied: Abraxsa
Ich freue mich sehr für Dich, liebes Würmchen 🎉🥳 und wünsche Dir ein wunderbares Wochenende🤗💕. Weiter so! 👍🏻☕️ 
07 Jan 22 vom Mitglied: Apfeldiebin
Na schau mal einer an , was unser Würmchen hier einen 🚀mäßigen Start hinlegt .. Ich wusste du schaffst es 😁🤩  
07 Jan 22 vom Mitglied: myna13
@Herta_von_Buechenmaetteli....Vielen lieben Dank dir auch 🙋 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Puppi Popcorn...Dankeschön🙋 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Abraxsa ...yes 🎉 🍀🍀😉 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Apfeldiebin ...lch danke Dir 👍🙋 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
@myna13....Aber nzr weil es Menschen wie dich gibt ,die an einen glauben ! 😍 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Barbara.... 🙋‍♀️es läuft bei dir!! 👍👍 Bei mir auch, aber erst bei 120 schreib ich wieder auf. 🐳 
07 Jan 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Hallo Sylvia... Danke ja, so langsam finde ich meine Balance wieder 👍Ich freue mich sehr für dich! 🍀🍀❤️ 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Suuuuper 😄 Ich freu' mich für Dich 💕😀👏👏👏 
07 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
@Jule... Danke dir ich freu mich auch mit jedem 👍 🙋‍♀️ 
07 Jan 22 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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