|
Mh...
|
74,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella . Abendessen: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. mehr...
|
|
589 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
|