nöhöhöhö's Notizen, 05 Jan 22

können das die Kompressionsstrümpfe sein? 🤔
74,5 kg Bisher verloren: 46,5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
930 kcal Fett: 20,69g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 137,36g.   Mittagessen: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Alnatura Berg Linsen, Blumenkohl. Abendessen: Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Hammermühle Hafer Brot, Schrozberger Skyr Natur, Dennree Camembert Light, Reformhaus Sucolin , Rapsöl, Essig, Endiviensalat, Elstar, Orangen. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
jaaaa die helfen schon etwas 
05 Jan 22 vom Mitglied: Freestyle2000

     
 

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