Ja, ich stelle mich hiermit an den Pranger, ich war extrem unartig in den letzten 2 Wochen. 😔
|
95,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 203,39g.
Mittagessen: Vollmilch, Ikea Huvudroll Plant Balls, Spargel (Roh, Gefroren), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Mirácoli Tomate Knoblauch, Nudeln (Gekocht), Spitzpaprika, Aubergine, Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Lidl Eiweißbrot, Lidl Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Leerdammer Caractère, Augustiner Helles Bier. mehr...
|
|
690 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 23 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Das geht auch wieder runter meine Liebe. Ich habe auch 1,7 Kilo mit ins neue Jahr geschleppt.😥 Die waren aber auch zuuuu anhänglich 😁 Ein Teil ist schon wieder runter. Schaffst Du auch 👍💪👍
04 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
ich glaub am Pranger wirds ganz schön eng.. 😉 ich winke mal. ist alles kein Weltuntergang
04 Jan 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
Ach wie ich gerade merke dass ich euch vermisst habe 🥰 ich muss wieder mehr FSlern, dann geht's mir gleich viel besser danke Ladies. Ja es wird auf jeden Fall wieder werden, aber die Weihnachtseskalation hat mich trotzdem um über einen Monat zurückgeworfen. Aber du hast Recht Jule, jetzt wieder auf den Tisch hauen 👊...ich war auch schon beim Sport heute und plane gerade mein Essen für den Tag.
Und im Fall der Fälle stelle ich mich dann wieder zum kuscheln am den Pranger zu allen anderen 😅
04 Jan 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
|
Guten Morgen 🙋🏻♀️🍀😘🔆
hast uns auch gefehlt 🤗
04 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
04 Jan 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
|
Extrem unartig ergibt 500g? Wie nennt man dann das, was ich gemacht habe 😅🙈 also alle mal zur Seite treten, wenn hier eine an den Pranger gehört, dann ja wohl ich😅
04 Jan 22 vom Mitglied: Claudia387
|
Lol nein, es waren 2.1 kg insgesamt, 500 g nur in den letzten paar Tagen. Aber ja, es gibt Schlimmeres, aber jeder hat ja sein eigenes Päckchen zu tragen 😊
04 Jan 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
|