*Skorpion-Queen*'s Notizen, 02 Jan 22

So da haben wir die dusselige 2 fast wieder erreicht. Verflixt noch einmal. Na sagen wir mal so, ich habe die Ruhe gebraucht und sehr genossen. Sicher wurde auch etwas geschlemmt🙂aber jetzt geht es schnell wieder in die Spur, heute gleich etwas gelaufen und das Frühstück mit Sojaflocken und Obst war lecker, wie immer😉Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag.💚

61,9 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1474 kcal

Fett: 68,05g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 141,91g.   Frühstück: Jütro Mango Tiefgefroren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Johannisbeeren, Alnatura Bio Sojaflocken, Mandarine, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Biscoteria Biskuit-Torteletts, Gut & Günstig Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe, Berliner. mehr...