Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haferflockenkeks, Rumkugel, Leitungswasser, Rum. Abendessen: Leitungswasser, Gemüsepfanne, Bio Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Leitungswasser, Tortilla Mais-Chips, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Marathon-Joe's Gewichtsverlauf
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