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🤨🤨2 kg.Draufgefuttert mal ganz lieb gesagt. Und kaum bewegt.😉😉😉
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75,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Graupensuppe, Greenland Cornichons mit Chili, Orto Mio Würzöl Knoblauch, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Espana Artischocken Herzen, Kiwi, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Buko Jalapeno , Champignons, Omelett oder Rührei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Mittagessen: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Grüne Paprika, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Makrele Geräuchert. Abendessen: Beste Ernte Puszta Salat, Wasa Roggen Dünn, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Sonstiges: Favorina Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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