Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 115,82g.
Mittagessen: Essig, Weißkohl, Süßkartoffel, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Rote Kidney Bohnen. Abendessen: Seeberger Cashewkerne, Karotten, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Wasa Hafer & Sesam, Taifun Räuchertofu Klassik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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