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anderer Waagenstandort
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76,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 132,36g.
Mittagessen: Eismann Apfelrotkohl , Alnatura Beluga Linsen (Bio), Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Blumenkohl. Abendessen: Orangen, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Karotten. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann schnell wieder zurückstellen 🤭
19 Dez 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Hab die Waage mit zu meinen Eltern genommen. Im neuen Jahr kommt sie zurück auf ihren Platz 🙃
19 Dez 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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19 Dez 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Willkommen im Club, bei sind es heute auch 0,4 +.
Mach Dir keinen Stress, das wird schon wieder 😉. Ganz liebe Grüße und einen schönen Wochenstart.
20 Dez 21 vom Mitglied: 20Uschi
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sollte heißen: bei mir
(ohne Brille)😁
20 Dez 21 vom Mitglied: 20Uschi
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20 Dez 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Das ist doch normale Schwankung. Nach intensiv Sport, einem Fleisch- oder Nudelgericht hab ich das auch... einfach mit Gelassenheit und Genuss weitermachen...
20 Dez 21 vom Mitglied: riznarf
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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