Sascha.Martin's Notizen, 13 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
109 kg Bisher verloren: 97 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1742 kcal Fett: 51,16g | Eiw: 236,75g | Kohlh: 88,64g.   Frühstück: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. Abendessen: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Verdammt 💪! Du hast deine Waage echt im Griff 😎✌️💕. 
13 Dez 21 vom Mitglied: Ramisa1
Stimmt, die traut sich nicht zu widersprechen, sonst nehm ich ihr die Batterie weg 🤣 
13 Dez 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
🤣👍 
13 Dez 21 vom Mitglied: Ramisa1

     
 

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