Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 96,97g.
Mittagessen: Gelbe Paprika, Alnatura Dinkel Brezeln Sesam, Jermi Edamer Light. Abendessen: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Karotten, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Blumenkohl, Ardo Butternuss Kürbis. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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