Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Möhren. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Wiltmann Edel Salami. Abendessen: Du darfst Kalbsleberwurst , Dinkelvollkornbrot. mehr...
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491 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
hey Liebes, wie gehst dir?
05 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
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Hey du . Muss muss war doch alles größer als gedacht und das zerrt grade etwas. Schmerzen sind wirklich nicht von schlechten Eltern ^^ ich mag mich grade auch gar nicht wiegen wegen wenig Bewegung und Schmerzmitteln und so 😑 und Sport ist ja auch nicht für die nächsten drei!!! Wochen ....
05 Dez 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Guten Morgen. Jetzt mach mal langsam.. Sport rennt dir nicht weg und du wirst jetzt in 3 Wochen nicht gleich mega zunehmen. Deine Gesundheit geht jetzt erst mal vor. Gib deinem Körper Zeit sich zu erholen. Fühl dich einmal gedrückt. LG
05 Dez 21 vom Mitglied: farina1902
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06 Dez 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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