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öhm.. 🤷🏽♀️ nehm ich
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79 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 91,75g.
Mittagessen: Eierkekse mit fast nur Eigelb, Just Taste Edamame Spaghetti, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Alnatura Dinkel Brezeln Sesam, Jermi Edamer Light , Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Blumenkohl, Plätzchen, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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