Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Kartoffellebkuchen. Mittagessen: Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Filinchen Original, Allos Protein Müsli, Voelkel Haferdrink, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Johannisbeeren, Alnatura Sojaflocken. Abendessen: Jermi Edamer Light , Champignons, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Just Taste Edamame Spaghetti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt aber jajajaja vom Namen her :)
24 Nov 21 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiato
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Jetzt neues Ziel Stecken, oder?😊✌️💪
24 Nov 21 vom Mitglied: veggielady!
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24 Nov 21 vom Mitglied: veggielady!
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Jup. Hab grad meine Belohnung, ein neues Sideboard, bestellt. Ich muss mehr korrigieren, nachdem sich mein Hohlkreuz ausgebogen hat, bin ich ein paar Zentimeter größer geworden 🤗 ich hoffe ich schaff die Korrekturen heute noch.
24 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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