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☕☕... Guten Morgen ihr Lieben 😍... Gewicht nur gehalten, habe aber weder was anderes erwartet noch verdient 🙈 Viel Glück für die neue Woche 😘
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73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Himbeeren, Purland Minutensteak Vom Simmentaler Rind, Activia Mango, Aprikose Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe, K-Classic Gemüse Mix Italienische Art. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebes Würmchen.
Lass dir nen Gruß da :)
22 Nov 21 vom Mitglied: nietsneknarf
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Guten Morgen Barbara. Dir eine angenehme Woche☕☕☕🙋♀️
22 Nov 21 vom Mitglied: proudmary2010
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Auch hier nochmal... ☕☕😉Schöne Woche Barbara 🤗
22 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
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Guten Morgen liebe Barbara 🤗☕ Danke, ich wünsche Dir auch viel Glück und Schönes für die neue Woche 😘🍀🌞
22 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
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Guten Morgen meine Liebe, einen schönen Wochenstart wünsche ich dir💝. Die Waage ist schuld..... Bei mir auch 😢. ganz liebe Grüße
22 Nov 21 vom Mitglied: evamartina
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Danke ihr Lieben... Schön...... mit euch in die beue Woche zu starten 👍🤗😘
22 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen. Halten ist doch besser als Zunahme. Du schaffst das 👍👍
22 Nov 21 vom Mitglied: farina1902
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Huhu, wie wäre es mit einem Nachmittags- Kaffee ☕ Hab hier noch Schoko-Gewürz Kuchen ohne Zucker mit Sauerkirschen. Und nachher gehen wir eine Runde laufen 😉 Drück dich 🤗💕
22 Nov 21 vom Mitglied: Rutrick
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@Farina... Ja du hast natürlich Recht, obwohl ich damit nicht besonders glücklich bin 🙈versuche aber so über die Adventszeit zu kommen 🙄
22 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@Ruth... Hallo liebe Ruth, das klingt aber sehr verlockend 👍hast du den Kuchen selber gebacken? Gibt es ein Rezept? Laufen war ich heute morgen auch endlich mal wieder... bin irgendwie aus dem Rhythmus 🤷♀️.... Ich wünsche dir aber auch einen wunderschönen Nachmittag mit viel Spaß 🍀😘
22 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Du hast es verdient, liebe Barbara...Einen wunderbaren Start in diese Woche.😇🤗✌🏼
22 Nov 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Liebes Würmchen...ich begleite dich auf deinem Weihnachtsweg. Versuche es auch mit halten und einigermaßen unbeschadet über die Feiertage zu kommen. LG🌻🌼
22 Nov 21 vom Mitglied: farina1902
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@ Pippi und @ Farina... Vielen Dank, ihr seit echt super lieb😊
22 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ja, ist selbst gebacken. Ich back ja gerne und versuch immer die Kalorien soweit zu reduzieren, wie es geht und es trotzdem noch schmeckt 👩🍳 Die Kollegen freuen sich immer über meine Experimente 🍰🍪🧁🥧
22 Nov 21 vom Mitglied: Rutrick
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Halten ist doch auch was… und schön das du es mal wieder zum laufen geschafft hast, ich könnte mich am liebsten nur einigeln und süßes futtern🙈 äh Ruth, wie wenig Kalorien hat dein Kuchen so…🙃
22 Nov 21 vom Mitglied: elde03
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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