Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 91,80g.
Mittagessen: Blumenkohl, Kürbiskekse, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Reformhaus Sucolin , Zimt, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Eigelb, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Abendessen: Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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