buecherwurm_02's Notizen, 13 Nov 21

☕☕... Guten Morgen ihr Lieben 😍... Wochenende... mal sehen was es so bringt 😉.... 😘
72,4 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
910 kcal Fett: 22,22g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 106,69g.   Mittagessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Zwiebel, Edeka Schnittbohnen. Abendessen: K-Classic Gemüse Mix Italienische Art, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Clementinen. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Barbara... 🙋 ☕☕ Hab einen schönen Tag 😊 
13 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
Guten Morgen & einen schönen Samstag dir 🤗🍂🌞🍁🍃 
13 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Super 💪💪 Guten Morgen und habe ein erfolgreiches Wochenende 😊👍 
13 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
Danke ihr Lieben 😍... Hab alles erledigt, jetzt kann der gemütliche Teil starten☕☕ 😉... Euch auch einen schönen Samstag 😘 
13 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen.. Montag...☕bitte 🤗🤗 
15 Nov 21 vom Mitglied: farina1902
@Farina... Guten Morgen ☕☕ist schon fertig, komm! 😉🙋‍♀️ 
15 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen 😘🖑 Ist noch ☕🍵da ? Dann mach ich mich auf den Weg 🤗💓 
15 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
@Jule... na klar...Immer 👍 ☕☕... Komm, ich freu mich 🤗 
15 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
💓💓😀💓💓 
15 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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