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Guten Morgen 😉
Heute ist schon wieder Mittwoch und das Wochenende ist in Sicht😄
Also geht gut gelaunt in den Tag, LG🌞
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Pink Lady Äpfel, Kaki, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Hirse Flocken. Abendessen: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Süßkartoffel, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Immer doch u. mittlerweile lacht die kalte Sonne
10 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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10 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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