|
✌😊72.9 Kilogramm! Das heißt 300 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. 🤌👌👌👌👌
|
72,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 35,77g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Grillmeister Ajvar, Kaufland Würzöl Chili, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Traditionell, Spiegelei ohne Fett, Gourmet Wildlachsfilet. Mittagessen: Frittierter Calamari, Diäko Wokgemüse mit Basmatireis, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Astra Rotlicht (Flasche). Snacks/Sonstiges: Tekrum Eistüten, Eiskugel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|