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Guten Morgen 😉
so nun arbeite ich das Plus von einem Tag mal wieder in 2 Wochen ab😄
Das macht aber nichts, bin zZ auch echt im Stress und emotional auch nicht so optimal drauf und das grässliche Wetter🙄 ist auch keine Hilfe.
Hilft nüscht, machen wir das Beste draus ❗🌞
Also habt einen schönen Tag 💚
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Birnen, Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Mandarine, Pflaumen, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Napoli, Dulano Truthanfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Hummus, Gutes Land Gouda. Snacks/Sonstiges: Hammermühle Tassenküchlein Schoko, Roggenbrot, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sag deiner 2 die Besuchszeit ist vorbei und sie kann nach Hause fahren
05 Nov 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Gute Idee, das mache gleich mal😄👍
05 Nov 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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05 Nov 21 vom Mitglied: Büffetsau
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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