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Nehm ich 😊
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63 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Gut & Günstig Sauerkirschen, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Golden Toast Vollkorn Toast, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Stremel-Lachs, Rapsöl, Zwiebeln, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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