nöhöhöhö's Notizen, 24 Okt 21

versteh ich nicht - beschwer mich aber auch nicht.
adieu Adipositas Grad I, hallo Pre- oder eher Postadipositas
83,1 kg Bisher verloren: 37,9 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
931 kcal Fett: 37,81g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 88,32g.   Mittagessen: Chiquita Banane, Knoblauch, Ardo Butternuss Kürbis, Zucchini, Jermi Edamer Light, Dosentomaten, Linsen. Abendessen: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, REWE Birne Abate Fetel, Rapsöl, Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf , Taifun Räuchertofu Klassik. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Supi 💪🤗🎊🍀 
24 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
👍👍👍 Top! 
24 Okt 21 vom Mitglied: seppi422
💪🥳👍!  
24 Okt 21 vom Mitglied: DieDavi
Subbaaaaaaa.....👍🎉💃💕 
24 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
Gut gemacht 💪💪👍 
25 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
Also bei mir finde ich oben rechts keinen Stift 😂🙈bin ich denn zu blöd 🤔 
25 Okt 21 vom Mitglied: SandraP155
??? 
25 Okt 21 vom Mitglied: seppi422
Also habe jetzt alles durch geschaut aber irgendwie bekomme ich das nicht hin 🙈🤦‍♀️🤷‍♀️ 
25 Okt 21 vom Mitglied: SandraP155
Wenn du nicht über die App drin bist, musst du glaub ich über "meine Notizen" und über "Notizeintrag speichern" 
25 Okt 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Danke an alle 
25 Okt 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
Geh in der App auf "Startseite" da ist oben rechts der Stift und ein Kamerasymbol. Du bist nicht zu blöd. 😂 Die App braucht ein wenig bis man kapiert....👍💪 Kämpf dich durch! In 2 Wochen blickst du fast voll durch.  
25 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
Ich habe zu danken an alle die mir behilflich sind 🙈 
25 Okt 21 vom Mitglied: SandraP155

     
 

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