Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
114 kg
Bisher verloren: 92 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 242,32g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. Abendessen: Pizzateig aus Tuna mit Tunabelag. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
|