nöhöhöhö's Notizen, 21 Okt 21

eine Stunde früher als sonst gewogen - dass lässt hoffen
85 kg Bisher verloren: 36 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
981 kcal Fett: 49,04g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 110,65g.   Mittagessen: Apfel. Abendessen: Gebrannte Mandeln, REWE Honig Senf Dressing, Karotten, Bonduelle Gold Mais, Aldi Blattsalat Mix, Chavroux Ziegenfrischkäse. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Super! 
21 Okt 21 vom Mitglied: soku75
Passt 🤩🍀🍄💐 
21 Okt 21 vom Mitglied: Liz355

     
 

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