Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 86,82g.
Mittagessen: Champignons, Kräuterseitlinge, Knoblauch, Rapsöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Abendessen: Taifun Räuchertofu Klassik, Ei, Filinchen Original, Taifun Räuchertofu Klassik, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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