Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
114,5 kg
Bisher verloren: 91,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 191,12g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. Abendessen: Beef Stew. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
|