Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Honig, Spiegelei, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Avocado, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Netto Ajvar , Mischbrot, Ja! Schmand, Kohlroulade. Abendessen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Snacks/Sonstiges: Halva. mehr...
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konstantes Gewicht
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glukose's Gewichtsverlauf
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