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59,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Pausensticks Chili, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Hofburger Reibekäse, Tomaten, Borchers Erdmandelmehl, Mühlen Gold Rotes Linsenmehl, Low Carb Shop Leinsamenmehl Gold, Dr. Metz Süßlupinenmehl, Borchers Flohsamenschalen, Dr. Oetker Trockenhefe, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Leitungswasser. Mittagessen: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, TiP Sprühsahne, Erdbeeren, Mangos. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Zucchini, Baguette, DM Flohsamenschalen, DM Leinsamen Geschrotet , Leitungswasser, Davert Beluga Linsen, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Davert Quinoa Tricolore, Vita D'or Rapskernöl, Salz. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ingwertee, Kaffee (Gemahlen), Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bunte Teller's Gewichtsverlauf
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