Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Marmelade, Spiegelei, Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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