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Guten Morgen liebe FS-Familie🌞
heute geht's etwas abwärts, gut so aber nicht berauschend, da heißt es weiter dran bleiben. ...mach ich 😉 Gestern konnte ich auf unsinniges Zeug verzichten, hoffentlich heute auch🤐🤐🤐 so ein Reißverschluss an der Futterluke, ha das wäre mal ne gute Idee, sieht aber vielleicht blöd aus😁😁
Ich wünsche Euch einen stressfreien Wochenteiler und achtet gut auf Körper und Seele🌞🌼💚
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Pink Lady Äpfel, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Dulano Truthanfleisch, REWE Kichererbsen, Gut & Günstig Napoli, Reis (Gekocht). Abendessen: Ritter Sport Cashew Geröstet und Gesalzen, Wolf Thüringer Leberkäse, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Spreewaldhof Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Seeberger Cranberry , DM Bio Sojaflocken, Ja! Walnusskerne, Hammermühle Tassenküchlein Schoko. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Skorpion-Queen, wenn´s nur mit Deinem Gewicht abwärts geht finde ich es toll (lächel)!
06 Okt 21 vom Mitglied: Alois007
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Na sicher, lieber Alois...nur das Gewicht, die Laune ist ganz oben, ist doch schönes Wetter, Sonnenschein tut gut😄
06 Okt 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Na das ist ja auch eine Idee🤣🤣Dauertelefoniris🤣
06 Okt 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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06 Okt 21 vom Mitglied: proudmary2010
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06 Okt 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Hallo, hallo....wer ist denn da?😁
06 Okt 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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