Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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117 kg
Bisher verloren: 89 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Abendessen: Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Okt 21 vom Mitglied: veggielady!
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Wow Sascha 💪👍, da purtzeln die Kilos💖💖💖.
04 Okt 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Ich war heute auch sehr überrascht. Vielleicht ein Effekt aus den abendlichen Spaziergängen 🤔
04 Okt 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
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04 Okt 21 vom Mitglied: Oswald 4
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Ich liebe solche Überraschungen 😍
04 Okt 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Ich sag immer: Jeder Meter zählt!
04 Okt 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Aber hallo, das kann sich sehen lassen.👍🏻 Abendspaziergänge sind toll und besser als Fernsehen.
04 Okt 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Ja, ich habe etliche sinnbefreite Serien ad acta gelegt. ....und habe nicht das Gefühl irgendwas zu verpassen 😅🤣
04 Okt 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
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04 Okt 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Krass Sascha! 💪
Dein Körper scheint die Kilos schneller loswerden zu wollen als du.😂🤣💪👍
07 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Hm, lass es mich so sagen, mein Körper und ich ziehen am gleichen Strang 🤪
07 Okt 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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