Running Stefan's Notizen, 27 Sep 21

Yuhuu.. Ich wieg 79,9..das erste Mal wieder unter achtzig.. 🥉.. Yeah.. Yeah.. Yeah.. Ich feiere ne Party.. 😂
79,9 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
1170 kcal Fett: 30,45g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 109,94g.   Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Pasta Pfanne, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Pasta Pfanne. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

92 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
🍾🍾🍾🥳🎉🎊🪅👍🏼 
27 Sep 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Klasse ! Gratulation 👍💪 
27 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
Herzlichen Glückwunsch 🤗👍 
27 Sep 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
Gut gemacht 👍 
27 Sep 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
👌Dazu gratulier ich dir auch ❤️lich 👏 
27 Sep 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Glückwunsch 🤲 
27 Sep 21 vom Mitglied: rapholo
🥳🥳🥳🥳💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
27 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Herzlichen Glückwunsch! 💪 
27 Sep 21 vom Mitglied: Abraxsa
Super klasse! Kann dein Jubeln förmlich hören. 👍🏻🥳 
27 Sep 21 vom Mitglied: Lehillebee
🥳🥳🥳🥳🥳💪😇👍 
27 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
Glückwunsch. Wo startet die Party 🤭🤭👍 
27 Sep 21 vom Mitglied: chrissie0471
Oh wow herzlichen glückwunsch🎊 
28 Sep 21 vom Mitglied: Ming-Kong
🥳🎉👍🏻 
28 Sep 21 vom Mitglied: Samson1967
Wow.. 😮.. Ganz ganz lieben Dank für euere Unterstützung..!!! Ich bin hoch motiviert.. 😁 Danke.. Danke.. 🥰 
28 Sep 21 vom Mitglied: Running Stefan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Running Stefan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.